Trẻ 2 tháng bị táo bón khiến mẹ vô cùng lo lắng. Vậy làm sao để có thể cải thiện tình hình trẻ 2 tháng bị táo bón 1 cách nhanh chóng và hiệu quả nhất?
Làm sao để có thể cải thiện tình hình trẻ 2 tháng bị táo bón ?
Táo bón là gì? Táo bón là tình trạng phân di chuyển chậm, bị hấp thu lại một phần nước nên phân trở nên cứng rắn, khô nứt nẻ hoặc tròn nhỏ như phân dê. Đi đại tiện rất khó khăn, bé phải ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát, tình trạng nặng hơn phân có thể dính máu khiến bé sợ hãi, không chịu đại tiện.
Táo bón được chia làm 2 loại: Táo bón cơ năng và táo bón thực thể. – Táo bón cơ năng: chủ yếu là do chế độ ăn, chế độ sinh hoạt gây ra như uống ít nước, ăn ít chất xơ, mải chơi không chịu đi vệ sinh, sợ bẩn… – Táo bón thực thể: là do một số bệnh gây nên như: Phình đại tràng bẩm sinh, nứt kẽ hậu môn, suy giáp trạng, đại tràng dài…
1.Dấu hiệu trẻ 2 tháng bị táo bón
Phân của trẻ 2 tháng bị táo bón
Trẻ không đi ngoài trong 3 – 4 ngày, khi đi ngoài phân rắn, có dạng xúc xích lổn nhổn hoặc dạng viên như phân dê, trẻ phải rặn khó khăn, thậm chí bị đau.
Biểu hiện của trẻ 2 tháng bị táo bón
Trẻ sơ sinh bị táo bón thường la hét hoặc khóc ré lên khi đi ngoài. Một số trẻ sẽ liên tục đá chân lên ngang ngực như thể đang cố loại bỏ phân ra khỏi người. Trẻ sẽ kháng cự không cho mẹ thay tã, la hét và quấy khóc một cách vô cớ khi mẹ cho bú.
2.Nguyên nhân khiến trẻ 2 tháng bị táo bón
Với những trẻ 2 tháng bị táo bón bú mẹ, nguyên nhân trẻ bị táo bón thường là do trẻ bú không đủ no, chưa đủ để tạo thành phân, hoặc do mẹ ăn nhiều đồ cay nóng, chế độ ăn thiếu nước, không đủ xơ, làm sữa cho trẻ bú bị ảnh hưởng.
– Nếu trẻ 2 tháng bị táo bón phải uống sữa ngoài, mẹ pha sữa không đúng công thức hoặc sữa không hợp cũng làm trẻ bị táo bón.
– Những trẻ hiếu động, hay lật mình, vận động tay chân nhiều, cơ thể dễ bị mất nước nhiều hơn những trẻ khác, gây ra táo bón.
– Bị sốt, ho, cảm, phải uống thuốc kháng sinh cũng làm trẻ 2 tháng bị táo bón .
Thiếu nước là nguyên nhân chính gây trẻ 2 tháng bị táo bón bú mẹ hoàn toàn. Và chính sữa mẹ lại vừa là nguồn dinh dưỡng nuôi bé cũng lại chính là nguồn nước rất quan trọng với trẻ. Vì thế, bạn cần tăng cường cho bé bú mẹ nhiều hơn để chống táo bón
3.Cách chữa trẻ 2 tháng bị táo bón
- Chế độ ăn của trẻ 2 tháng bị táo bón
Mẹ cố gắng cho bé bú nhiều hơn, và cho bé uống thêm 100 – 200 ml nước mỗi ngày.
- Chế độ ăn của mẹ
Mẹ cần thay đổi chế độ ăn của mình bằng cách: uống nhiều nước, khoảng 2,5 – 3 lít nước mỗi ngày. Bữa ăn của mẹ nên nhiều rau xanh và quả chín có tính nhuận tràng như rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối.
- Thay đổi nhãn sữa công thức cho trẻ 2 tháng bị táo bón
Nếu em bé có dùng thêm sữa ngoài, trước tiên mẹ có thể pha sữa loãng hơn một chút. Mẹ có thể đổi sang nhãn sữa khác xem tình hình táo bón của con có được cải thiện hay không.
- Men vi sinh cho trẻ 2 tháng bị táo bón
Mẹ dùng thêm men vi sinh để hỗ trợ cho đường ruột của bé. Một số loại men vi sinh được khuyên dùng như Thực phẩm chức năng Men vi sinh, mẹ chỉ cần pha chung với sữa cho bé. Tuy nhiên mẹ cần chú ý khi sử dụng men vi sinh cho trẻ, không nên pha với sữa quá nóng sẽ làm mất tác dụng của men vi sinh.
- Massage cho trẻ 2 tháng bị táo bón dễ đi tiêu
Xoay vòng nhỏ quanh rốn
Mẹ đặt hai ngón tay trỏ và giữa của bàn tay bạn cạnh rốn trẻ 2 tháng bị táo bón , ấn nhẹ nhàng, xoay vòng và tiếp tục ấn nhưng nhẹ hơn, trượt ngón tay xung quanh rốn nhẹ nhàng và lặp lại. Xoay theo chiều kim đồng hồ, xoay dần ra ngoài cho đến hông phải. Động tác này giúp thành phần trong ruột non di chuyển theo chiều dài ruột.
Xoanh vòng lớn xung quanh bụng
Mẹ bắt đầu bên trong hông phải, di chuyển ngón tay và lòng bàn tay bạn đến bờ sườn phải, sau đó đến cùng điểm ở bờ sườn trái. Vuốt xuống ngay bên trong hông trái, sau đó đến phần bụng dưới. Lặp đi lặp lại vài lần. Động tác này giúp đẩy các chất trong ruột già đi.
Động tác đạp xe
Mẹ đặt trẻ 2 tháng bị táo bón nằm ngửa, nhẹ nhàng chuyển động hai chân của bé như đang đạp xe. Cách này có tác dụng tương như mát xa bụng nói trên. Đồng thời nó cũng rất hiệu quả khi bé bị trướng bụng đầy hơi.
Các mẹ nhớ nhé, tắm nước ấm cho trẻ 2 tháng bị táo bón được các bác sĩ nhi khoa đặc biệt khuyến khích khi bé đang bị táo bón. Sau khi tắm xong, mẹ mát xa cho bé theo các động tác trên để giúp bé có thể đi tiêu dễ dàng hơn.
- Các biện pháp thụt
Nếu các biện pháp trên không có tác dụng, mẹ có thể dùng các biện pháp thụt cho trẻ 2 tháng bị táo bón . Tuy nhiên, thụt không phải là cách hay vì nếu thụt quá nhiều thì sau này cứ phải thụt bé mới đi ngoài.
Nhưng mẹ có thể tham khảo một số cách xử lý ngay tình trạng táo bón sau:
Bôi mật ong vào hậu môn bôi vào đầu que bông mềm hoặc cọng hành nhỏ rửa sạch rồi ngoáy hậu môn bé sâu khoảng 1cm và cả phía bên ngoài.
Dùng 1 cọng rau mồng tơi có độ dày vừa phải, tước vỏ ngoáy vào hậu môn trẻ 3-4 cái.
Dùng khăn ướt hoặc khăn xô, nhúng qua nước nóng, vắt đi, để nguội đến nhiệt độ hợp lý (không nguội quá) rồi áp vào hậu môn trẻ, giữ và day khoảng 30 giây đến 1 phút.
Bôi 1 lớp mỏng kem Vaseline vào vùng hậu môn của trẻ 2 tháng bị táo bón
Tuy nhiên, kết hợp với điều đó, mẹ vẫn nên cho chuẩn bị cho bé một chế độ ăn uống nhiều rau củ quả và đủ nước.
- Một lượng nhỏ nước ép trái cây pha loãng
Nước trái cây chỉ dùng cho trẻ 2 tháng bị táo bón uống thêm, không thể thay thế khẩu phần của bé. Hòa 15ml nước trái cây với 15ml nước và cho bé uống 3 đến 4 lần giữa các bữa ăn. Không làm ngọt nước trái cây, đường sẽ không cải thiện tình trạng táo bón và có thể ảnh hưởng xấu đến tiêu hóa.
Các loại trái cây tốt cho đường tiêu hóa của trẻ 2 tháng bị táo bón là mận, táo, lê, nho, việt quất,… Bạn nên tránh xa các loại quả hạch như mơ hoặc đào và các quả chua như cam, bưởi chùm, kiwi, thơm và hầu hết các loại quả mọng vì chúng có thể kích thích dạ dày rất nhạy cảm của bé dễ gây dị ứng.
- Cho trẻ 2 tháng bị táo bón uống một chút trà bạc hà pha loãng
Hâm nóng bình nước cho đến khi nước hơi ấm. Sau đó đổ nước vào cốc rồi nhúng túi trà bạc hà vào nước khoảng 5 lần. Đổ 30ml nước trong cốc vào bình rồi cho bé uống sau các bữa ăn. Yếu tố quan trọng nhất của biện pháp này là nước. Nước là một trong những phương pháp tự nhiên hiệu quả nhất để kích thích khả năng đại tiện. Bạc hà làm dịu dạ dày trẻ 2 tháng bị táo bón, hỗ trợ tiêu hóa và đại tiện.
Nếu biện pháp này không hiệu quả, bạn có thể thay trà bạc hà bằng trà trắng. Chất caffein khiến bé khó ngủ nhưng nó lại là một chất lợi tiểu tuyệt vời. Bạn chỉ nên sử dụng trà trắng như giải pháp sau cùng vì caffein có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể nhạy cảm của trẻ 2 tháng bị táo bón .
Cúc La mã (Chamomile) là một loại trà thảo dược khác có tác dụng xoa dịu các mô và hệ thần kinh. Nếu bạn không có trà bạc hà, có thể dùng nó để thay thế. Quá trình chuẩn bị cũng tương tự như đối với trà bạc hà. Ngoài ra, bản thân nước ấm cũng thường có hiệu quả giảm trẻ 2 tháng bị táo bón .
- Cho bé tắm nước ấm
Nước ấm không chỉ hiệu quả từ bên trong. Khi trẻ 2 tháng bị táo bón cảm thấy khó chịu vì các triệu chứng táo bón thì ngâm mình trong nước ấm có thể giúp bé cảm thấy thoải mái. Sự khó chịu vì đầy hơi khi táo bón cũng góp phần tạo ra sự căng cơ góp phần làm cho tình trạng táo bón trở nên nghiêm trọng hơn.
Giúp trẻ 2 tháng bị táo bón thư giãn cơ bụng sẽ làm giảm cơn đau do đầy hơi và kích thích nhu động ruột. Bạn có thể thả một túi trà cúc La mã vào nước tắm của bé, mùi thơm dễ chịu của trà sẽ hỗ trợ đạt được hiệu quả thư giãn mong muốn.
Ở lứa tuổi này nếu trẻ uống sữa ngoài cũng có khả năng rất cao dẫn tới tình trạng táo bón do sữa công thức rất khó tiêu hóa hơn sữa mẹ. Để khắc phục tình trạng táo bón do uống sữa ngoài, bạn nên chọn sữa công thức có bổ sung chất xơ hòa tan góp phần làm cho phân của trẻ 2 tháng bị táo bón mềm hơn, dễ đi ngoài hơn
Để khắc phục tình trạng táo bón, hằng ngày bạn có thể xoa bụng cho bé theo chiều kim đồng hồ khi bé đói một đến hai lần một ngày, mỗi lần khoảng 5-10 phút. Tập cho bé đi vệ sinh vào giờ nhất định, tạo cho bé phản xạ đi ngoài hằng ngày.
Nếu cho bé ăn sữa công thức, bạn chú ý pha sữa theo đúng chỉ dẫn ghi trên nhãn hộp, nếu bạn pha loãng quá sẽ thiếu năng lượng của bé, nếu bạn pha đặc quá bé dễ bị táo bón. Bạn nên chọn sữa công thức có bổ sung chất xơ hòa tan để có thể làm mềm phân, góp phần tạo đủ số lượng phân cần thiết và kích thích nhu động ruột để bé đi ngoài đều nhé. Ngoài ra bạn có thể cho bé uống thêm một chút nước sôi để nguội nhưng không uống trước khi ăn.
Trong một số trường hợp, trẻ 2 tháng bị táo bón có thể là một triệu chứng của một bệnh khác, hoặc là tác dụng phụ của một loại thuốc nào đó mà bé đang dùng. Nếu bé của bạn không tăng cân hoặc kèm theo bất kỳ triệu chứng bất thường nào như: sốt, bỏ bú, quấy khóc, bụng chướng…, bạn nên cho bé đi khám để điều trị kịp thời.
4.Dinh dưỡng cho mẹ để hạn chế trẻ 2 tháng bị táo bón
Bổ sung nước, rau xanh, trái cây vào khẩu phần ăn của mẹ: nếu trẻ sơ sinh bị táo bón khi đang bú mẹ, mẹ cần uống tối thiểu 2 lít nước/ ngày, ăn nhiều rau có lá màu xanh như mùng tơi, rau dền, cần tây, súp lơ,… để bổ sung vitamin và ăn nhiều trái cây có tính nhuận tràng như đu đủ, táo, lê, chuối, mận,… để bổ sung chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ.
– Xoa bụng cho trẻ 2 tháng bị táo bón : giữa các bữa ăn, mẹ có thể massage bụng trẻ theo vòng tròn quanh rốn theo chiều kim đồng hồ khoảng 10 phút để kích thích nhu động ruột, giúp trẻ dễ đi ngoài hơn.
Sau một tuần, nếu tình trạng trẻ 2 tháng bị táo bón không cải thiện, mẹ hãy đưa trẻ đến khám bác sĩ để kiểm tra chính xác nguyên nhân và có cách điều trị phù hợp.
Mẹ lưu ý không thụt tháo hậu môn trẻ sơ sinh mà không có sự tư vấn của bác sĩ vì dễ làm giãn trực tràng, khiến trẻ mất phản xạ tự nhiên, không thụt tháo trẻ 2 tháng bị táo bón không tự đi ngoài được.
